Um olhar por dentro do capacete de futebol americano
A evolução do capacete de futebol americano: sucessivos casos de vidas afetadas por concussões fomentam a corrida por um equipamento que proteja a todos...
E essa história que todo baixinho é rápido?
Por Matheus Sacramento | Jornalismo Júnior
Existem algumas histórias no esporte que todo mundo já ouviu. Parece que elas são contadas desde sempre e poucos questionam...
Força para vencer
O treinamento de força é essencial para o bom desempenho do atleta, universitário ou não. Ele ajuda não só no aumento da massa muscular,...
Roupas ideais para exercícios físicos no inverno
Por Carina Brito | Jornalismo Júnior
Com a chegada do inverno, muitos esportistas abrem mão de praticar exercícios e as quadras ficam esvaziadas. Para grande...
Bike: a cultura sobre duas rodas
Por André Meirelles e Guilherme Caetano | Jornalismo Júnior
Em meio ao trânsito caótico e à vida conturbada de São Paulo, há quem possa escapar...
Os melhores presentes de natal para os atletas
O natal está chegando e a revista Beat preparou uma lista com o que dar de presente para um atleta.
Por Júlia Moura | Jornalismo Júnior
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Suando para manter o corpo seco
Por Gabriel Lellis
A tecnologia Dri Fit ganhou força no mercado de equipamento esportivo nos últimos anos. Conhecidas pelo sistema de absorção de suor,...
Preparação física e os benefícios para o atleta universitário
Sabe aquele seu amigo ou adversário que corre muito, é forte e difícil de marcar? Você sabe o que ele faz na semana, além...
O ciclo menstrual afeta o desempenho esportivo?
Cada mulher responde de uma forma própria ao seu ciclo menstrual. Não só o corpo se altera, como também afeta o desempenho esportivo das...
Alongar ou aquecer?
Alongar ou aquecer? Que as duas ações fazem parte da rotina de um atleta todos sabem. Mas em qual momento elas são mais adequadas?...