19.4 C
São Paulo
quinta-feira, abril 18, 2019
PUBLICIDADE

Pompoar é preciso: pompoarismo é atividade física

O pompoarismo é a atividade física para fortalecer o seu assoalho pélvico e pode trazer muitos benefícios para o seu dia a dia; veja...

Já ouviu falar em tratamento alternativo para lesões esportivas? Entenda

Fisioterapeuta explica como funciona os tratamentos integrativos que, além de tratar lesões esportivas, ajudam a melhorar a performance Você é daqueles que vive sempre torcendo o...

Com ou sem tensor?

Por Maria Cecília da Silva Martins   Há anos, tenho me perguntado como me posicionar diante do uso de tensores pelos atletas. É um assunto bastante polêmico...
dor-lombar

Dor lombar: por que temos e como cuidar?

Saiba mais sobre as principais causas da dor lombar entre atletas e como prevenir e melhorar os sintomas no seu dia a dia. Por Maria...

O que é um nutrólogo: diferença entre ele e o nutricionista

Descubra o que é um nutrólogo, qual a diferença entre a especialidade e o nutricionista e quem procurar para melhorar a sua alimentação Já ouviu...

Dieta restritiva: o que é e quais suas consequências

A nutricionista Orion Araújo explica como funciona a dieta restritiva e o que ela faz de bom e de ruim com o nosso organismo Dieta...

Carregando o esporte nas costas

Por Carina Brito | Jornalismo Júnior   Após um treino longo e exaustivo, é muito comum ouvir os atletas reclamando de dores intensas pelo corpo, especialmente...
fadiga-esportiva

Fadiga e Desempenho: quando o corpo sucumbe, mas você precisa continuar

Aprenda como acelerar sua recuperação e diminuir a fadiga esportiva que o atrapalha quando você mais precisa do seu corpo. Por Maria Cecília Martins Quem nunca...

O pré e o pós treino do atleta que não come...

Como conciliar uma dieta vegetariana e prática esportiva sem comprometer a qualidade de vida? Por Mariana Miranda A prática de exercícios físicos é parte essencial na...
outubro rosa

Outubro Rosa, uma causa também das universitárias

Entenda o que é o Outubro Rosa e por que praticar atividades físicas pode prevenir o câncer de mama mais tarde  Falar de câncer, ainda...
PUBLICIDADE

Posts Recentes