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terça-feira, outubro 23, 2018

Quer começar a correr? A gente te dá umas dicas

A coach de corrida Renata Medeiros fala sobre a facilidade para começar a correr e dá dicas importantes para quem quer praticar a modalidade...

Tênis de corrida não precisa ser caro

A treinadora Renata Medeiros dá dicas para encontrar o tênis de corrida sem gastar muito. Cada vez mais, a corrida tem ganhado adeptos e popularidade....

Não curte correr? 6 motivos que vão te convencer a começar...

Acha que correr é muito chato e não vê motivos para começar? A gente te dá 6 razões para mudar de ideia Por Renata Medeiros...

Como a corrida pode ajudar no seu desempenho acadêmico?

taA coach de corrida Renata Medeiros, da Gaia Assessoria Esportiva, conta como correr ajuda no desempenho acadêmico e traz outras vantagens para a saúde. Por Renata...

Dicas para não deixar de correr no inverno

O inverno chegou e nem por isso a corrida pode ficar de lado. Isso porque o frio não é justificativa válida para ter férias...

Lugares para correr em SP (e fazer outras coisas também)

A personal trainer e treinadora de corrida Renata Medeiros dá dicas de lugares para correr em São Paulo e se divertir  Quando falamos em treinar...

Agenda cheia? Veja como incluir a corrida na rotina

A correria da vida às vezes deixa a gente sem tempo para treinar; veja dicas da treinadora Renata Medeiros para conseguir arrumar um espacinho...

E essa história que todo baixinho é rápido?

Por Matheus Sacramento | Jornalismo Júnior   Existem algumas histórias no esporte que todo mundo já ouviu. Parece que elas são contadas desde sempre e poucos questionam...
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Quatro filmes que vão te inspirar na corrida

Está no sofá, curtindo o inverno e com preguiça de fazer qualquer atividade física? Separamos quatro filmes sobre corrida para te inspirar. Frio, Netflix, preguicinha...

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