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terça-feira, setembro 25, 2018

A dieta combatendo as dores

Conheça e entenda o efeito de alimentos que podem aliviar desconfortos musculares Por Rafael Bezerra | Jornalismo Júnior   Seja antes ou depois de um treino puxado,...

Esporte de contato não é esporte violento

Por José Paulo Mendes | Jornalismo Júnior   O grande número de espectadores brasileiros da última Copa do Mundo de Rugby, realizada em setembro e outubro...

Carregando o esporte nas costas

Por Carina Brito | Jornalismo Júnior   Após um treino longo e exaustivo, é muito comum ouvir os atletas reclamando de dores intensas pelo corpo, especialmente...

O cálcio além dos ossos

Por Vinícius Sayão | Jornalismo Júnior   Nutrição adequada é imprescindível para uma boa qualidade de vida. No meio esportivo, os atletas devem se atentar ainda...

Alimentação pré e pós treino: como ela garante o seu rendimento

Por Nelson Niero Neto | Jornalismo Júnior   Você se alimenta adequadamente antes de praticar esportes? E depois, repõe as energias que o seu organismo perdeu?...

O poder da cafeína

Substância pode se tornar aliada no desempenho esportivo Por Carolina Oliveira | Jornalismo Júnior   Quando se pensa em energéticos, logo vêm à mente as bebidas consumidas...

Ninguém morre de véspera

Por Guilherme Caetano | Jornalismo Júnior   Muitas vezes, quando as pessoas começam novas atividades físicas, pensam primeiramente em sua disponibilidade para a nova rotina, nos equipamentos...

Consumir álcool é ruim para o atleta?

Por Vitor Andrade | Jornalismo Júnior   O consumo de álcool é algo que vem dos primórdios da humanidade: a análise química de cêramicas do período neolítico...
drogas no esporte

Drogas: como afetam o corpo do atleta?

Saiba mais sobre os impactos do uso de drogas no esporte. Por Vitor de Andrade | Jornalismo Júnior Drogas recreativas são substâncias utilizadas com o fim...

A saúde mental no esporte

 A importância da psicologia esportiva na obtenção de resultados positivos em competições. Por Marília Fuller | Jornalismo Júnior A Copa do Mundo FIFA 2014 deixou muitas marcas...

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